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【转载】很家常的滋养粥——小米红枣南瓜粥  

2015-10-18 19:43:36|  分类: 养生粥类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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很家常的滋养粥——小米红枣南瓜粥 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       这几天比较忙,忙着装修房子,每天都到晚上8点多才回家。两天没更新日志了,倒不是没有做饭,关键是没时间上网,没时间整理图片。很家常的滋养粥——小米红枣南瓜粥 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
       今天把这款小米红枣南瓜粥整理了一下,细心的博友可能会发现粥的图片上有红糖土豆饼,哈哈很家常的滋养粥——小米红枣南瓜粥 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客,其实,当时是同一天的早餐,前几天上了土豆饼,今天上传这篇小米红枣南瓜粥。
 
       我喜欢吃那种甜甜的面面的老南瓜,煮粥时放上几块,把粥多煮会儿,让南瓜块在煮的时候慢慢煮化融进了小米粥里,粥也变得甜甜的香香的了很家常的滋养粥——小米红枣南瓜粥 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。。。。。。再加上几颗红枣,很营养很滋补哈。
 
很家常的滋养粥——小米红枣南瓜粥 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
原料;
小米,红枣,南瓜。
 
做法:
1、小米用清水淘洗一次,一次就够了,洗得多了营养就损失了。
2、红枣洗干净。
3、南瓜去皮切小块。
4、锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。
 
很家常的滋养粥——小米红枣南瓜粥 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
很家常的滋养粥——小米红枣南瓜粥 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
 
 
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